Những lưu ý khi học cách quản lý thời gian giữa cha mẹ và con cái (1)

Thời gian: 09/12/2025 Tác giả: Hà Quảng Nhiệt độ: 75046℃

  Chia sẻ những hiểu biết thu được từ buổi họp lớp chủ đề “Phát triển kế hoạch mùa hè”:

  1. Cảm xúc của tôi:

  1. Đã hai tuần kể từ khi học offline. Quản lý thời gian giữa cha mẹ và con cái chỉ là việc sử dụng Pomodoro. Nhiều công cụ và phương pháp khác nhau vẫn chưa được sử dụng và tôi cảm thấy lo lắng.Sáng nay sau khi nghe lại lời giải thích của cô Yaya, tôi cảm thấy chúng ta phải hành động.Vì kỳ nghỉ hè sắp đi được nửa chặng đường nên con đường tu tập còn dài và gian khổ.

  2. So với việc quản lý thời gian của người lớn, việc quản lý thời gian giữa cha mẹ và con cái khó khăn hơn.Tôi cũng nhận thức sâu sắc rằng chỉ tham gia một lớp học cũng chỉ là một lớp học, quan trọng là hành động.

  2. Lợi ích của tôi:

  1. Đầu tiên cô Yaya nói về ý nghĩa của kỳ nghỉ dài và xây dựng nó từ bốn khía cạnh. Từ khóa là “thêm màu sắc”, tạo sự khác biệt, nới rộng khoảng cách và ra khơi trở lại.Điểm này đã chạm sâu vào trái tim tôi.Bởi từ lâu, cuộc sống nghỉ lễ của các con tôi hoàn toàn hỗn loạn và không có kế hoạch.Khi những đứa trẻ xuất sắc làm việc chăm chỉ hơn, lên kế hoạch và sắp xếp cuộc sống của mình nhiều màu sắc hơn mỗi ngày và mỗi kỳ nghỉ, chúng ta đã vô tình bị tụt lại phía sau.

  2. Khi giáo viên Yaya nói về giấc ngủ, cô đã sử dụng một đoạn PPT bắt mắt "Bảo vệ ranh giới giấc ngủ đỏ" để minh họa rằng giấc ngủ cực kỳ quan trọng đối với trẻ em!

   Có hai điểm khiến tôi ấn tượng sâu sắc về cách để trẻ ngủ ngon hơn. Một là để trẻ tránh xa các thiết bị điện tử vào ban đêm và cố gắng không sắp xếp các lớp học trực tuyến vào ban đêm, vì ánh sáng xanh từ màn hình sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ.Thứ hai, cha mẹ nên nói chuyện về hoa sen và không mắng con trước khi đi ngủ. Điều rất cần thiết là đảm bảo rằng con cái họ đi vào giấc ngủ với tâm trạng vui vẻ.

   Ngoài ra, thời gian và thời gian ngủ của trẻ trong những ngày nghỉ cũng cần được đo lường thường xuyên và lên kế hoạch trước để có giấc ngủ đều đặn trong những ngày đi học.

  3. Cô Yaya một lần nữa nhấn mạnh đến việc tập thể dục, tập thể dục!Điều rất quan trọng là tìm được một môn thể thao mà bạn có thể gắn bó lâu dài và phù hợp với con bạn.Giáo viên Yaya đã giới thiệu cho chúng tôi trò chơi nhảy dây cũng như ứng dụng Nhảy dây Tiantian, ứng dụng này hoạt động hiệu quả hơn.Tôi và con tôi nóng lòng muốn dùng thử phần mềm này. Đứa trẻ bắt đầu nhảy múa khi đi dép lê. Lần đầu tiên anh ấy nhảy, anh ấy thực hiện 128 điệu nhảy mỗi phút. Anh ấy không hài lòng. Vì vậy, anh ấy đã mang giày thể thao vào và nhảy lại, đạt 146 điệu nhảy mỗi phút.Nhìn thấy sự hứng thú nhảy dây của các em ngày càng tăng, tôi cũng không khỏi nhảy theo.

   Cảm ơn giáo viên Yaya vì lời giới thiệu. Tôi tin rằng với công cụ quý giá này, tôi và các con tôi sẽ thích bỏ qua và gắn bó với nó.

  4. Giáo viên Yaya đề cập đến việc đọc sách. Khi cô nhìn thấy danh sách đọc phong phú của Gao Gao và tháp đọc cao bằng tháp đọc của anh, cô lại bị sốc.Những đứa trẻ xuất sắc và những bà mẹ chu đáo, chúng ta phải học hỏi từ họ!

   Việc đưa con đến thư viện hay hiệu sách luôn là tiếng nói kiên định trong lòng tôi nhưng hiếm khi tôi hành động.Danh sách đăng ký vào hiệu sách ở thành phố do Giáo viên Yaya liệt kê cung cấp cho chúng tôi hướng đi theo.

  5. Cuối cùng, giáo viên Yaya cho rằng kỳ nghỉ dài là thời gian tốt nhất để thực hành lập kế hoạch và suy ngẫm.Nhưng làm thế nào để thực hành việc lập kế hoạch và suy ngẫm cũng như cách thực hiện nó thành hành động mới là điều quan trọng.Đây cũng là chủ đề của buổi họp lớp lần này, “Phát triển kế hoạch mùa hè”.

  Trước hết, trẻ nên lập kế hoạch nghỉ hè sớm ngay trong kỳ nghỉ hè.Điều này có thể được hình thành từ bốn khía cạnh, cụ thể là học tập, kỹ năng, tính cách và thói quen; đồng thời có thể đưa ra phương án tốt nhất và hợp lý nhất dựa trên bảng ước mơ của trẻ trong năm nay.(Bạn có thể tham khảo danh sách mục tiêu nghỉ hè của Gao Gao)

  Bước thứ hai là thu thập danh sách kỳ nghỉ hè: trẻ nên thu thập những việc nên làm trong kỳ nghỉ hè, những việc muốn làm và những việc muốn làm cùng bố mẹ. Viết chúng ra giấy và hoàn thành mẫu thu thập danh sách kỳ nghỉ hè.(Tham khảo mẫu thu thập danh sách kiểm tra kỳ nghỉ hè của Gao Gao)

  3. Sử dụng công cụ: Sau khi hoàn thành việc lập kế hoạch nghỉ hè và thu thập danh sách, chúng ta cần sử dụng các công cụ như biểu đồ hình tròn hàng ngày, lịch trình, bảng ếch, Pomodoro và bảng theo dõi nhiệm vụ để phân loại, thực hiện, phản ánh và theo dõi danh sách mục tiêu.

  Các bước tiếp theo của tôi:

  1. Việc đầu tiên là hướng dẫn các em xây dựng lịch nghỉ hè thiết thực.

  2. Giúp trẻ lập bảng tổng hợp danh sách kỳ nghỉ hè chi tiết và hướng dẫn trẻ vẽ cẩn thận biểu đồ hình tròn một ngày.

  3. Làm bảng con ếch dựa trên các nhiệm vụ trong danh sách.Hãy để trẻ hình thành thói quen ăn ếch mỗi ngày.

  4. Cùng con ra vào, sử dụng phương pháp làm việc 255 để đồng hành cùng con trong học tập, đọc sách và thể thao.

  5. Nhảy dây với con bạn năm phút mỗi ngày.Đặt mục tiêu bỏ qua một phút cho con bạn trong kỳ nghỉ hè và nỗ lực để đạt được mục tiêu đó.

  6. Kiên quyết bảo vệ giới hạn đỏ cho trẻ em đi ngủ trước 10 giờ và phấn đấu cho trẻ đi ngủ trước 9 giờ 30 trong kỳ nghỉ hè.

  Tóm tắt: Cô Yaya đề cập rằng hầu hết trẻ em Trung Quốc hiện nay đều là trẻ em “ba không”: không nắng, không tập thể dục và không ngủ!Trong lòng tôi rất bàng hoàng, bởi vì đây thực sự là một sự thật, chúng ta đã quen với nó rồi lại bỏ qua.Chúng ta nói rằng chúng ta yêu con mình nhưng chúng ta lại tước đi những gì chúng đáng lẽ phải có nhất.Tôi xấu hổ đến rơi nước mắt!Nhìn các con đang ngủ say, tôi nói với các con trong lòng: Các con ơi, mẹ yêu các con!Mẹ ơi, mẹ phải làm việc chăm chỉ để có được những gì mẹ cần có: nhiều ánh nắng mặt trời, tập thể dục vừa phải và ngủ đủ giấc!

Tuyên bố: Nội dung bài viết này được người dùng Internet tự phát đóng góp và tải lên, trang web này không sở hữu quyền sở hữu, không chỉnh sửa thủ công và không chịu trách nhiệm pháp lý liên quan. Nếu bạn phát hiện nội dung vi phạm bản quyền, vui lòng gửi email đến: [email protected] để báo cáo và cung cấp bằng chứng liên quan, nhân viên sẽ liên hệ với bạn trong vòng 5 ngày làm việc, nếu được xác minh, trang web sẽ ngay lập tức xóa nội dung vi phạm.